Aplikacja do przerywanego postu

Zobacz dzisiaj prezentowaną przez nas aplikację postu przerywanego, która oprócz lepszego odżywiania pomaga osiągnąć idealną wagę.

Dla tych, którzy chcą utrzymać wagę, schudnąć lub przybrać na masie beztłuszczowej, łącząc jedzenie z ćwiczeniami, możesz skorzystać z dzisiejszej aplikacji.

Przedstawiamy świetną aplikację do przerywanego postu o nazwie Simple.

Zawiera wiele przydatnych treści dla użytkownika, aby osiągnąć znacznie zdrowszą dietę i prawidłowo wykonywać przerywany post.

Ta aplikacja jest używana przez tysiące użytkowników na całym świecie, którzy chcą poprawić swoje zdrowie i kondycję.

Przynosi cel, jakim jest pomoc użytkownikowi w poprawie nawyków żywieniowych, poprawie zdrowia fizycznego i psychicznego.

Simple oferuje również spersonalizowane informacje zwrotne, różnorodne treści i zachęca użytkownika do wytrwania w dążeniu do celu.

Dla kogo jest aplikacja Simple?

Z aplikacji może korzystać każdy, ale jest ona szczególnie polecana osobom, które nie są w stanie osiągnąć swoich celów, mimo że próbowały różnych rodzajów diet i ćwiczeń fizycznych.

Dzięki aplikacji osoba będzie mogła odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem, a także wizualizować wyniki w swoim ciele, w swoim nastroju i znaczną poprawę zdrowia psychicznego.

Simple śledzi przerywany post, nawyki żywieniowe i nawodnienie użytkownika.

Pomaga użytkownikowi uzyskać lepszą konsystencję diety, co może przynieść szybsze i skuteczniejsze efekty.

Zawiera wiele artykułów na temat ćwiczeń fizycznych, jedzenia, nawyków emocjonalnych, stresu, snu, odżywiania i różnego rodzaju tematów.

Aplikacja pomaga użytkownikowi mieć lepsze relacje z jedzeniem, ćwiczeniami fizycznymi i samym sobą.

Co to jest post przerywany?

Przerywany post charakteryzuje się rodzajem wzorca odżywiania, w którym dana osoba może osiągnąć kilka korzyści dla swojego zdrowia.

Dlatego okresowy post jest często stosowany do długoterminowego utrzymania wagi lub utraty wagi.

Dzięki tej praktyce osoba nie musi ograniczać się do żadnego rodzaju żywności ani nie musi ciągle liczyć kalorii, które spożywa.

Stwierdzamy tutaj, wśród różnych informacji znalezionych w Internecie na temat postu przerywanego, że jest on praktyczny i nie boli.

Dzięki krótkim postom, 14 godzinom postu i 10 godzinom jedzenia, osoba jest w stanie spalić dużo tłuszczu i znacznie poprawić swoją energię.

Nadal bardzo ważne jest, aby powiedzieć, że praktyka przerywanego postu jest czymś, co istnieje od dłuższego czasu, a nie jakąś modą.

Przerywany post pozwala również osobie wybrać własny czas jedzenia, zgodnie z tym, co najlepiej pasuje do jej rutyny i celów.

Trochę więcej o Simple

Dzięki aplikacji Simple użytkownik będzie miał dostęp do następujących funkcji:

• śledzenie postu

Możesz rozpocząć i zatrzymać post, kiedy tylko chcesz;

Będziesz w stanie lepiej zrozumieć, co dzieje się w twoim ciele;

Będziesz mieć dostęp do przypomnień o najbardziej zwięzłej praktyce postu;

• tropiciel wody

Będziesz miał motywację do codziennego picia większej ilości wody;

• dziennik jedzenia

Użytkownik będzie miał śledzony przez aplikację sposób odżywiania się;

• Ponad 1850 artykułów

Takie stare pomogą użytkownikowi poprawić kilka nawyków, takich jak jedzenie, ćwiczenia fizyczne i sen, a tym samym złagodzić jego stres.

• Smaczne i łatwe przepisy

Aplikacja zawiera kilka smacznych przepisów;

• Wybór i zmiana programu postu przerywanego

Użytkownik może wybrać, w zależności od swoich potrzeb, rodzaj postu, jaki chce stosować, np. OMAD (czyli jeden posiłek dziennie), post rytmu dobowego i post przerywany 12/12, 10/12, 16/8, 6 /18, 4/20;

• śledzenie postępów

Pokazuje użytkownikowi wszystkie jego zmiany wagi w trakcie całego procesu;

• Integracja danych z Google Fit, Fitbit i Apple Health

Aplikacja może synchronizować niektóre dane użytkownika z takimi aplikacjami, takie jak waga, wzorce snu, codzienne nawodnienie i codzienne czynności.

Ma spersonalizowane płatne plany, a jego rozliczenia są przeprowadzane przez iTunes.

Aplikację Simple można znaleźć do pobrania w systemach android To jest iOS.